Zuiver voor je gezondheid

Vitamine D - puur en zuiver

Vitamine D heeft enorm veel taken voor onze gezondheid; het ondersteunt de botten, helpt tanden sterk te houden, is goed voor de spieren én heeft een positieve werking op het immuunsysteem.

Vitaminen krijgen we normaal gesproken vooral binnen via onze voeding, maar vitamine D vormt hierop een uitzondering. De belangrijkste leverancier van vitamine D is de zon. Onder invloed van zonnestraling maakt ons lichaam namelijk zélf vitamine D aan. Je moet je huid dan wel dagelijks, minimaal 15-20 minuten blootstellen aan direct zonlicht. Ook moet de zonkracht, de UV-index, minimaal 3 zijn. Hierdoor is het eigenlijk alleen op heel zonnige, zomerse dagen mogelijk om vitamine D aan te maken. In de herfst, winter en vroege lente staat de zon te laag en mist kracht. In die
jaargetijden maken we geen vitamine D aan. De hoeveelheid vitamine D die we aanmaken verschilt per persoon. Zo maak je minder snel vitamine D aan als je zonbescherming gebruikt, maar ook bedekkende kleding, overgewicht, huidskleur en leeftijd kunnen invloed hebben op de aanmaak.

Juist omdat vitamine D zo essentieel is en de aanmaak van vele factoren afhankelijk is, adviseert de Gezondheidsraad een dagelijkse inname vitamine D voor volwassenen van 10 mcg (400 IE). Zwangere vrouwen, kinderen, mensen die weinig buiten komen, mensen met een getinte huid en ouderen wordt daarbovenop een inname aangeraden van 10 tot 20 mcg extra.

Voor inname van extra vitamine D zijn er verschillende mogelijkheden. Je kunt kiezen voor verrijkte voeding zoals zuivelproducten, maar je kunt ook eenvoudig kiezen voor suppletie. Viridian heeft verschillende pure en zuivere vitamine D supplementen, zónder toevoegingen, voor elke leefstijl en leeftijd.

 

Kies je favoriet 

Vloeibaar & Vegan
Viridian Liquid D3 (cholecalciferol) is afkomstig uit veganistische bron - korstmos. De druppels zijn eenvoudig te doseren door het bijgeleverde pipet. Als basis zijn zonnebloemolie en natuurlijke sinaasappelolie toegevoegd. Hierdoor hebben de druppels een frisse fruitsmaak.

Vegan & Bio
Organic Vitamin D2 (ergocalciferol) is afkomstig uit veganistische én gecertificeerd biologische bron: de plaatjeszwam (Agaricus bisporus). De plantaardige capsule bevat naast vitamine D uitsluitend alfalfa, als natuurlijke basis.

Vegan & Variatie
Virdian Vitamin D3 is afkomstig uit veganistische bron – korstmos. Als natuurlijke basis is alfalfa toegevoegd. De plantaardige capsules zijn er in 3 doseringen:

top