Magnésium
Tout le monde en a besoin

Le magnésium est peut-être le minéral le plus important de notre corps. Il est directement ou indirectement impliqué dans des centaines de processus, tels que le soutien musculaire et nerveux, la construction osseuse, la production d'énergie, l'humeur et les performances d'apprentissage.

Nous obtenons du magnésium par l’alimentation. Les principales sources sont les légumes verts (à feuilles), les fruits, les céréales, les noix et la viande. Le stress, l’effort physique, certains médicaments et une alimentation déséquilibrée peuvent affecter l’apport et l’absorption du magnésium. Pour assurer suffisamment de magnésium dans l’organisme, une supplémentation sous forme de supplémentation peut être un bon choix.

Magnésium pur
Le magnésium viridien est efficace, éthique et pur. Les suppléments soigneusement composés ne contiennent aucun « nasties » tel que des parfums et des arômes ou des charges et des liants, et sont également exempts de tests sur les animaux, de BPF et d'huile de palme. Pour protéger la qualité des ingrédients et pour notre cadre de vie, les produits Viridian sont conditionnés dans du verre foncé.

Vérifie toi-même
Vérifie toi-même Vous ne mangez pas toujours suffisamment de fruits et de légumes et vous ne savez pas si vous consommez suffisamment de magnésium ? Le contrôle d’expérience peut constituer une excellente ligne directrice ; commencez par une supplémentation et découvrez si un apport supplémentaire fait la différence pour vous.
 

Choisissez votre favori

High Potency Magnesium 300 mg
Le magnésium Viridian le plus connu combine différentes formes de magnésium. Chaque gélule végétale contient 300 mg de magnésium élémentaire.

Magnesium Taurate
Une combinaison populaire de magnésium et de taurine, un acide aminé souvent ajouté aux suppléments cardio et aux boissons pour sportifs. Chaque capsule contient 57 mg de magnésium et 750 mg de taurine.

Magnesium Bisglycinate
Ce magnésium est lié à 2 acides aminés glycine. Le corps considère donc ce composé comme un acide aminé. Cela facilite l’absorption et la biodisponibilité est plus élevée. C’est également la meilleure forme pour toute personne susceptible de ressentir un effet laxatif du magnésium. Chaque capsule contient 160 mg de bisglycinate de magnésium.

Magnesium Citrate Powder
Le citrate de magnésium est souvent choisi en cas de stress et par les personnes âgées, car aucune activité digestive n'est requise pour son absorption. Cette forme de poudre se dissout facilement dans l’eau et est donc également utile pendant l’exercice.

AJR magnésium
Quantité quotidienne recommandée

• Femmes: 300mg 
• Hommes: 350mg